11月4日上午，苍溪县2018年“全民游泳健身周”启动仪式及开展迎冬泳和防溺水安全培训启动仪式在苍溪县游泳基地举行，苍溪县体育局党组成员、副局长邓万武讲话并宣布活动正式启动，苍溪县游泳协会全体会员及部分游泳爱好者120人参加活动。

启动仪式上，邓万武发表了热情洋溢的讲话，对县游泳协会的日常工作和参赛成绩表示肯定，鼓励协会进一步规范管理、科学发展，各项工作再上台阶，希望协会在确保安全的前提下，更好地发展游泳运动，增强泳友体质。

苍溪县游泳协会会长秦立军作了题为《不忘初心 砥砺前行 脚踏实地 为泳友尽心竭力服好务》的发言，总结回顾了一年来协会工作，对活动的安全开展、应急救护等提出要求。

随后，县游泳协会邀请县红十字救援专家，现场给会员们讲解了水上救生(心肺复苏)知识，并进行现场示范培训;邀请广元泳友进行了防溺水知识宣传、溺水救护现场表演等实用的知识。

上午11时，随着一声哨响，上百名游泳爱好者进入清澈的嘉陵江畅游，上至81岁的老者，下至10多岁的少年，大家奋勇争先，畅游嘉陵江，抒写惬意人生，展示游泳人不畏寒冷、挑战自我的勇气。